Blog del Centro Psicológico Parquesol
Los psicólogos especialistas de nuestra clínica psicológica queremos, a través de este blog, proporcionaros una serie de recursos y consejos que creemos que os pueden venir bien y ayudaros a conoceros mejor, a sentiros mejor y a alcanzar vuestros objetivos.
Encontraréis artículos relacionados con el mundo de la psicología, artículos de crecimiento personal y técnicas psicológicas. Esperamos que os parezcan interesantes y que os puedan ayudar.
Riesgos de la pornografía en adolescentes
El avance tecnológico ha supuesto una importante transformación en las relaciones entre adolescentes: puede suponer grandes beneficios, pero también riesgos. Es aquí donde entra el consumo de pornografía entre [...]
Cómo saber cuándo necesitas ayuda psicológica
La salud mental es un pilar fundamental para nuestro bienestar en general, pero muchas veces no le prestamos atención suficiente. A diferencia de los problemas físicos, los problemas emocionales [...]
Trastorno de despersonalización o desrealización: una realidad distorsionada
¿Alguna vez te has sentido como fuera de tu cuerpo, como si fueras un espectador de tu propia vida? El trastorno de despersonalización o desrealización es un fenómeno psicopatológico [...]
El Impacto del Calor en la Salud Mental: cómo afecta y cómo gestionarlo
El verano es sinónimo de calor. Las altas temperaturas pueden afectar a nuestra salud física; sin embargo, lo que muchas veces se olvida es que el calor en la [...]
La importancia del autodiálogo positivo: quererse y hablarse bien
A veces, resulta fácil subestimar el poder de nuestras propias palabras, especialmente las que dirigimos a nosotros mismos; sin embargo, queremos resaltar la importancia del autodiálogo positivo y hablaros [...]
Presión social, complejos y baja autoestima en verano
El verano es una época del año que muchos esperan con entusiasmo: terrazas, piscinas, playa, actividades al aire libre... Sin embargo, para otros puede ser una temporada cargada de [...]
Trastornos de la Conducta Alimentaria entre los Adolescentes
Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) son trastornos mentales graves que afectan a personas de todas las edades, pero su prevalencia es notablemente alta entre los adolescentes. Algunos [...]
Miedo al compromiso: causas y cómo superarlo
En las relaciones interpersonales, sufrir miedo al compromiso es un temor de lo más habitual. La manera de interactuar entre individuos en cualquier tipo de relación, ya sea de [...]
Cómo tratar de salvar una relación de pareja dañada
Las relaciones de pareja a menudo experimentan altibajos y es totalmente normal. A veces, los desafíos, las tensiones y hasta la propia vida pueden llevar a una relación a [...]
Descubriendo el gaslighting: cómo identificar y abordar la manipulación en las relaciones de pareja
En las relaciones de pareja, a menudo nos enfrentamos a comportamientos que pueden afectar profundamente la salud mental del otro, como el abuso emocional o las técnicas de manipulación [...]
Insatisfacción crónica: me siento mal y no sé por qué
Las vacaciones perfectas, una comida muy apetecible, un lugar precioso… Muchas personas en redes sociales muestran una realidad ideal que nos genera frustración, ansiedad, nos hace compararnos y sentir [...]
Conflictos y problemas familiares en Navidad
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Trastorno obsesivo compulsivo infantil: causas, síntomas y tratamiento
Movimientos corporales involuntarios o «rituales» como cerrar puertas o encender enchufes pueden ser algunos de los comportamientos relacionados con el TOC o trastorno obsesivo compulsivo en niños. Para los [...]
¿Te cuesta llegar al orgasmo?
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Vuelta al cole: bullying y acoso escolar
En pocas semanas los niños tienen la vuelta al colegio en Castilla y León y en otras comunidades. Esto es sinónimo de rutinas, aprendizajes, reencuentros con sus amigos y, [...]
