Blog del Centro Psicológico Parquesol
Los psicólogos especialistas de nuestra clínica psicológica queremos, a través de este blog, proporcionaros una serie de recursos y consejos que creemos que os pueden venir bien y ayudaros a conoceros mejor, a sentiros mejor y a alcanzar vuestros objetivos.
Encontraréis artículos relacionados con el mundo de la psicología, artículos de crecimiento personal y técnicas psicológicas. Esperamos que os parezcan interesantes y que os puedan ayudar.
TIPS PARA HACER UNA CRÍTICA
Es frecuente que nos sintamos incómodos a la hora de realizar una crítica a otras personas por miedo a generar molestia en los demás. Por ello es importante aprender [...]
Procrastinación. El hábito de posponer las tareas
Es normal que en alguna ocasión puntual, queramos retrasar para otro momento el hacer alguna actividad que nos suponga un esfuerzo importante, el problema aparece cuando esto se convierte [...]
Agorafobia: Qué es y como manejarla
La propia etimología de la palabra Agorafobia , del griego "phobos": temor o miedo con carácter obsesivo y @agora": plaza pública, lugar de reunión hace que se tienda a [...]
Miedo Infantil. Pautas de actuación para Padres
¿QUÉ ES EL MIEDO?¿PARA QUE SIRVE? En primer lugar vamos a definir que es el miedo, pues para atajarlo hemos de saber qué es y de dónde viene. Si [...]
Nomofobia. Enfermedad del siglo XXI
La Nomofobia es un trastorno que sufre al menos la mitad de la población. La Nomofobia es el miedo irracional a estar sin el teléfono móvil. La dependencia al dispositivo [...]
CONTROL DE LA IRA
ENTENDER LA IRA Y SUS CAUSAS ¿QUÉ ES LA IRA? La ira es una emoción que nos acompaña a lo largo de nuestra vida. No en vano, la ira siempre esta [...]
ANSIEDAD ANTE LOS EXÁMENES
¿ QUÉ ES LA ANSIEDAD ANTE LOS EXÁMENES? La ansiedad es una emoción natural, presente en todos los humanos, que resulta adaptativa ya que nos pone en alerta ante [...]
MINDFULNES INFANTIL
¿QUÉ ES EL MINDFULNES INFANTIL? ¿Alguna vez te ha sucedido estar leyendo un libro y darte cuenta después de un tiempo que has perdido el hilo de la lectura?. [...]
El Duelo. Más Allá del Dolor
¿ Qué es el Duelo? Entendemos por duelo el proceso psicológico consecuencia de la muerte o desaparición de persona, objeto o situación significativo para una persona. Esta reacción psicológica [...]
Psicología positiva, ¿qué es?
La psicología positiva es una disciplina de la psicología que viene a decirnos que la salud emocional es algo más que la ausencia de enfermedad. En un principio, la [...]
Disfunciones sexuales, qué son y cómo tratarlas
Existe una gran controversia en referencia a la definición clara de lo que se podría definir como una disfunción sexual, qué es lo “normal” y lo patológico. Pero a [...]
Vencer la ansiedad
Miedo, sudores, ahogo, palpitaciones… los síntomas le paralizan y siente el mundo amenazante. Mírelo sin miedo y descubra la vida. En la zona cómoda no pasa nada. Conducir, hablar [...]
Diez consejos para sobrellevar problemas de fertilidad
La presión de formar una familia puede ser enorme, y la idea de no poder tener niños puede hacer que muchas personas sientan que han fallado. Nos pusimos en contacto [...]
Técnicas para ayudar a un niño hiperactivo
Cómo le convenzo para que se siente a hacer los deberes?¿Qué le digo para que no se levante mientras come? ¿Hay alguna manera de ayudarle a mejorar sus trabajos? [...]
